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El 62% de los españoles pesan de más y casi no hacen ejercicio

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lavozdegalicia

12-07-2011bisEl 39 % de los españoles mayores de 18 años tienen sobrepeso, y el 23 %, obesidad. Además, el 28 % fuman a diario, uno de cada dos tiene el colesterol malo alto, uno de cada tres es hipertenso y el 7 % padecen diabetes. Además, cada adulto dedica 14 horas semanales a ver la televisión, otras siete al ordenador y ocho más a diversas actividades sedentarias.

Estos llamativos datos figuran en el estudio Enrica, sobre nutrición y riesgo cardiovascular, el primero que se realiza en España con muestras biológicas (análisis de sangre y orina incluidos) y exámenes físicos a una población de 12.000 adultos mayores de 18 años, además de las tradicionales entrevistas. La investigación ha sido promovida por Sanofi y está patrocinada por el Ministerio de Sanidad.

Según afirmaron los autores del estudio, los doctores José Ramón Banegas y Fernando Rodríguez, de la Universidad Autónoma de Madrid, la dieta mediterránea ha concedido a España una salud cardiovascular «moderadamente buena», pero que actualmente se ve amenazada por diversos factores.

Demasiada carne

El estudio refleja que los españoles consumen una dieta mediterránea «evolucionada», excesivamente rica en carne y otros productos con mucha grasa de origen animal, y solo un pequeño porcentaje alcanza los consumos recomendados de verduras, hortalizas, frutas, leches y derivados. No obstante, el 12 % de la población cambió su dieta en el último año, y el principal motivo fue adelgazar. De hecho, la calidad de la dieta es mayor en las mujeres jóvenes que en el resto. Aunque ocho de cada diez encuestados califican su salud de óptima, el secretario general del Ministerio de Sanidad, José Martínez Olmos, confesó que es «manifiestamente mejorable».

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