La alimentación en viaje por carreteras

La Fundación Repsol ha presentado los “10 Consejos para una buena alimentación en los viajes por carretera”, una guía de buenas prácticas para una correcta alimentación que contribuya a una mayor seguridad en la conducción y prevenir, en lo posible, el riesgo de accidentes.

El decálogo se ha realizado en colaboración con la Fundación Española de la Nutrición (FEN) y la Dirección General de Tráfico (DGT) con el objetivo de promover una actitud responsable en los hábitos de alimentación a la hora de conducir.

Lee las recomendaciones más importantes:

Evitar comidas abundantes, descansar antes de emprender un viaje, detenerse cada dos horas para realizar un descanso mínimo de diez

minutos o evitar las distracciones son algunas de las recomendaciones sencillas, que se recogen en esta guía.

El decálogo estará disponible en las más de 1.000 estaciones de servicio de la red Repsol situadas en carreteras nacionales y

autopistas y también puede descargarlo aquí.